ANKARA ESCORT

Yatakta Escort Bayana Karşı Romantik Olun

BLOG YAZILAR 20 Ağustos 2022


Biraz romantizmi herkes sever. Bu, bir Ankara escort bayan ilişki için harikadır, sizi birbirinize yaklaştırır ve sizin ve eşinizin de birbirinizi daha iyi tanıması için fırsatlar sunar. Daha romantik olmak da zor değil ve sadece birkaç temel hamle ekleyerek iyi sonuçlar alınabilir. Yatakta romantik olmanın yollarını bilmiyorsanız işte size harika öneriler.
Bağlanmaya yardımcı olmak için partnerinizle birlikte yatın. Snuggling harika bir romantik aktivitedir ve çok fazla beceri, hazırlık veya ekstra çaba gerektirmez. Ayrıca, ön sevişmeden ciddi bir konuşmaya kadar hemen hemen her yatak odası etkinliğine geçiş yapmak için harika bir yoldur. Bu adımda yavaş gidin. Diğer aktivitelere geçmeden önce en az 20 dakika uzun bir süre sarılın. Bunun yerine zamanı konuşmak ve vücutlarını nazikçe okşamak, saçlarını okşamak ve parmağınızı köprücük kemiklerinde gezdirmek için kullanın.
Sarılmak, ilişkiniz ve geleceğiniz hakkında konuşmak için harika bir zamandır; bu, neredeyse bir yıl veya daha uzun süredir birlikte olan ortaklar için gerçekten romantik olabilir.
Gerçekten, konuşmak istediğin her şey hakkında konuşabilirsin. Ancak Cumartesi günü markete gitme ihtiyacından bahsetmek pek romantik değil. Bunu aklında tut.
Escort bayanla Yatakta romantizm planlamayın ya da doğrudan seks yapmak istediğinizi söylemeyin. Romantik olmak incelikli olmak demektir, bu yüzden ya normal şekilde yatağa girene kadar beklemeniz ya da onları yatağa atmanın ve romantizmin tonunu ayarlamanın başka bir yolunu bulmanız gerekir. Flört etmeyi ve sonra elini tutup yatağa götürmeyi deneyin.
Öp ya da seviş. Öpüşmede ustalaştığınızı ve gelişmeye yer olmadığını düşünüyorsanız, tekrar düşünün. Herkes tekniğiyle daha iyi olmaya her zaman dayanabilir ve uygulama her şey olabilir. Öpüşmeyi ve sevişmeyi küçümsemeyin: ikisi de çok romantik olabilir. Yeni ve heyecan verici bir şey için eşinize şu anda verdiğiniz öpücükler açısından kalıpları kırın.

Öpücüklerinizle yaratıcı olun. Her çil ve beni öp. Ruj sürün ve öpücüklerle bir kalp “çizin”. Öpüşmeyi daha romantik, seksi ve unutulmaz kılmanın birçok yolu var.
Partnerinize masaj yapın. Escort bayan Partnerinize masaj yapmak, romantik olmak söz konusu olduğunda altın ama ihtiyardır. Masajlar çok rahatlatıcıdır ve diğer romantik aktivitelere katılmanın harika bir yoludur. Çok güçlü olmanıza bile gerek yok. Sadece doğru yerlere hafif bir dokunuş yine de aynı derecede iyi hissettirecektir.
Bir şişe masaj yağını (veya bulması daha kolaysa bebek yağını) bir kase ılık suya koymayı deneyin ve yağı cildinize sürmeden önce ellerinizi ısıtın. Sıcak hisler masajı sağ ayağa kaldıracaktır.
Giysilerinizin altında buldukları şeylerle onları şaşırtın. Sokak kıyafetlerimizin altında saklanan uçsuz bucaksız harikalar diyarı, genellikle kendimiz ve ortaklarımız için özel olarak ayrılmış bir alandır. Onlara kıyafetlerinizin altında bulmaları için bir ziyafet verdiğinizde, özellikle de genellikle bu tür şeyler yapan türden biri değilseniz, onları gerçekten şaşırtabilirsiniz.
Seksi iç çamaşırları giyebilir, kalıcı kalemle bir aşk notu yazabilir veya tıraş rutininizde yaratıcı olabilirsiniz (örneğin, kasık veya göğüs kıllarınızı kalp şekline dönüştürmek, ama kuşkusuz herkes için değil).
Bu, kıyafetlerinize ve iç çamaşırlarınıza da fazladan gitmek isteyeceğiniz anlamına gelir. Delikli ve lekeli eski püskü şeyleri geçin ve ruh halinize uygun bir şey seçin.
Escort bayan Partner odaklı bir ön sevişmeye katılın. Bu noktaya kadar ön sevişmeye katılmadıysanız, şimdi başlamak için en iyi zaman. Ön sevişmeniz biraz… tek taraflıysa, şimdi durumu değiştirme zamanı. Tüm dikkatinizi partnerinizin zevkine vererek, onların dikkatini gerçekten çekeceksiniz. Ve onların minnettarlığı.
Eğer bir erkeksen, escort bayanı açmaya çalış. Kadınlar için iyi bir ön sevişme şekli oral sekstir, çünkü bu onun anatomisi için en etkili uyarılma şeklidir.

226 genel görüntüleme, 1 today

Escort Bayanlar Seks Hayatınızı İyileştirmeye Hazır

BLOG YAZILAR 19 Ağustos 2022


Seks, fiziksel bir serbest bırakmadan daha fazlasıdır, başka bir insanla yakından bağlantı kurmanın bir yoludur. Ancak bazen dikkat dağıtıcı unsurlar, Ankara escort bayan partnerinizle bağlantı kurma yeteneğinizi etkileyebilir. Belki de zamanınıza hakim olan şey iş, okul veya çocuklardır. Dikkatinizi dağıtan şey ne olursa olsun, ilişkinizde çoğu zaman seks, kaldırıma atılan şeydir. Yine de hayatın, istediğiniz seksi yaşamanın önüne geçmesine izin vermek zorunda değilsiniz. Ortaklar olarak iletişim kurar ve yatak odasında (ve başka yerlerde) bir şeyleri renklendirmek ve birbirinizle eğlenmek için çaba gösterirseniz, seks hayatınızı taze ve heyecanlı tutmak kolaydır.
Kendi bedeninizi keşfedin. Bir escort bayan partnerle rahat ve samimi hissetmek için, kendinizle rahat ve samimi hissedin. Bu, bedeninize ve hislerinize bağlı olmayı içerir. Hissettiğiniz şekilde deneyimlemek ve ifade etmekten çekinmeyin. Nasıl dokunulmaktan hoşlandığınızı, sizi neyin tahrik ettiğini ve vücudunuzun farklı uyaranlara nasıl tepki verdiğini öğrenin. Partnerinizle birlikte vücudunuzu da keşfedebilirsiniz.
Seksten önce rahatlayın. Partnerinizle yakınlaşmadan önce bazı rahatlama teknikleri kullanın. Bu, performansın odağını ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Deneyimin her anından zevk almaya çalışın. Biraz derin nefes alın ve gergin kasları bilinçli olarak gevşetin. Partnerinizle rahatlayın. Birlikte derin nefesler alın ve rahat bir fiziksel ve duygusal alana girin.

Ön sevişmeye konsantre olun. Bazen seks, sanki A’dan B’ye hızla ilerliyormuşsunuz gibi senaryo gibi gelmeye başlayabilir. Sekse dalmadan önce yavaşlayın ve duygusallığa odaklanın. Ön sevişme, her iki escort bayan partneri de eşit derecede heyecanlandırmakla ilgilidir. Seks yapmadan önce masaj alışverişi yapın ve devam etmenize izin verilmeden önce birbirinizin vücutlarını keşfetmek için belirli bir zaman ayırın. Seksin dokunaklı kısmını mümkün olduğunca uzun ve lüks yapın. Yumuşak bir müzik açın ve bir akşam yaratın. Acele etmeyin.
Partnerinizi memnun etmeye ve heyecan vermeye odaklanın. Ardından, size geri döndüğünde zevkin tadını çıkarın.
Acele etmeyin. Sekse yapılacak bir şey olarak yaklaşmayın ve sonra bitirin. Yavaşlayın ve seksin her yönünün tadını çıkarın. Dokunulmanın zevkini yaşayın ve dokunuşu eşinize geri verin. Dokunmanın ve dokunulmanın tadını çıkarın. Cinsel dokunuşa geçmeden önce cinsel olmayan dokunuşlarda bulunun. Partnerinizin vücudunu hissetmenin tadını çıkarın ve yavaşlayın.

Duyusal odak alıştırması yapın. Bu alıştırma, kademeli bir süre boyunca (20-40 dakika) güven ve yakınlık oluşturmaya yardımcı olur ve performans kaygısını gidermeye yardımcı olur. Sırayla, escort bayan partnerinizle artan temasta bulunun. İlk önce eşinize cinsel olmayan bir dokunuşla, gövdeye, kollara, bacaklara dokunarak başlayın. Ardından, göğüsler/meme uçları ve kasık bölgesi çevresinde artan cinsel teması dahil edin, ancak cinsel organlara dokunmadan. Son olarak, genital dokunuş veya ışık uyarımı da dahil olmak üzere daha fazla cinsel temasta bulunun. Daha sonra seks yapmayı seçebilirsiniz.
Spontane olun. Bir cinsel yaşamın sıradan hale gelmesinin en yaygın yollarından biri, bir rutin haline gelmesidir. Belki de sadece sabahları ya da işten, okuldan ya da çocuklardan ara verdiğiniz belirli günlerde seks yapıyorsunuz. Beklenmedik zamanlarda, beklenmedik şekillerde veya beklenmedik yerlerde seks yaparak ortalığı renklendirin. Ayrıca mastürbasyon yapmaktan korkmayın; mastürbasyon bir ilişkinin sağlıklı bir parçası olabilir. Buna hem solo seks hem de karşılıklı mastürbasyon dahildir.

Sapık tarafınızı keşfedin. Yatak odasına oyuncaklar ve kostümler sokmak ikiniz için de heyecan verici ve eğlenceli görünüyorsa, devam edin. Olmak istediğin kadar sapık ol. İlişkiniz dürüstlüğü ve iletişimi ön planda tuttuğu sürece, seks yapmanın yanlış bir yolu yoktur.[8]
Rol yapma ile escort bayan randevularına fanteziye ekleyin. İkiniz de kostümler giyebilir ve birbirinize farklı isimlerle hitap edebilirsiniz.
Göz bağları, seksi birdenbire dokunma odaklı ve farklı kılmanın kolay yollarıdır. İçindeyseniz, duyusal yoksunluk rotasına gidin.
Uzun süreli ilişkilerde olan bazı çiftler, birbirlerine doyamadıkları ilk dönemlerini yeniden yaşamak isterler. Sık kullandığınız bir barda ayrı ayrı buluşmayı planlayın ve birbirinizi tanımıyormuş gibi davranın. İlk kör randevunun tüm hareketlerini gözden geçirin ve diğerinin cinsel beğenileri hakkında hiçbir şey bilmiyormuş gibi davranın.

263 genel görüntüleme, 0 today

Escort Bayanlarla Fiziksel Yakınlık Nasıl Geliştirilir?

BLOG YAZILAR 18 Ağustos 2022


İster erkek, ister kadın, ister ikili olmayan bir kişi olun ya da kendinizi heteroseksüel veya queer olarak tanımlayın, eşinizle fiziksel yakınlık sevginizi ve şefkatinizi derinleştirmek için bir fırsat olsa da, bazen harika bir kaynak olabileceğini biliyorsunuzdur. Kendimizi fiziksel sevgi ya da seks yoluyla escort bayan partnerimize açtığımızda, kendimizi duygusal olarak savunmasız hale getiririz, herhangi bir hata ya da zorluk, hayatın başka bir alanında meydana gelmiş olsaydı çok daha derinden incinirdi. Bu nedenle, fiziksel yakınlık sorunları bir ilişkiyi ciddi şekilde zorlayabileceğinden, bu tür sorunlar göz ardı edilmemelidir.
Sevginizi yavaş yavaş gösterme konusunda rahat olun. Sevgilinizle veya diğer önemli kişiyle fiziksel sevgi eylemleri gerçekleştirme konusunda deneyimli değilseniz, derinlere dalmayın! Bunu yapmak, kafa karışıklığı ve incinmiş duygular için kesin bir reçetedir. Bunun yerine, küçük (ama anlamlı) sevgi gösterileriyle başlayıp yavaş yavaş daha ciddi sevgi biçimlerine geçerek eşinizle fiziksel yakınlık duygunuzu geliştirmek için zaman ayırın. Unutmayın, fiziksel yakınlıkla ilgili duygular çok güçlü ve çok gerçektir, bu nedenle daha az yoğun olanlarla rahat olana kadar yoğun fiziksel yakınlık biçimlerine girmediğinizden emin olun.
Fiziksel yakınlığı teşvik eden faaliyetlerde bulunun. Ateşli Ankara escort bayan partnerinizle fiziksel ilişkinize nasıl başlayacağınızdan emin değilseniz, küçükten başlayın. İkinizin de fiziksel olarak birbirine yakın olmasını gerektiren bir şey yapmak, eşinizle fiziksel olarak sevecen olma alışkanlığını hafifletmek için mükemmel bir yoldur ve hatta diğer fiziksel aktiviteler için bir “başlangıç rampası” olabilir. [4]
Bir film için bir araya gelmeyi, birlikte bir hız trenine binmeyi, motosiklet sürmeyi, birlikte yüzmeyi veya jet ski ya da iki kişinin birbirine yakınlaşmasını gerektiren herhangi bir şeyi deneyin. Bacağınızın kenarı eşinize değecek şekilde oturmak bile, yapmamaktan daha sevecendir. Herkes bir yerden başlamalıdır!
Sarılmayı sevin. Birbirinizin kişisel balonlarında rahat olduğunuzda, siz ve eşiniz muhtemelen doğal olarak kucaklaşmaya veya sarılmaya başlayacaksınız. Sevdiğiniz kişiyi kucaklarken uzanmak, aranızdaki fiziksel bağı güçlendirirken eşinizle rahatlamak için harika, çok hafife alınmış bir yoldur.

Partnerinize sarılarak geçirdiğiniz zamanı silmeyin – ilişkiniz daha ciddileştikçe, bunun için daha fazla zamanınız olmasını dilemeye başlayabilirsiniz.
Sevgi belirtisi olarak el ele tutuşun. El ele tutuşmak deneyimli escort bayanlara çocukça ve masum gelebilir, ancak özellikle daha aleni gösterilerin uygunsuz olabileceği durumlarda basit bir sevgi gösterisi olarak harikadır. Örneğin, bu jest, sevişme gibi eylemlerin iğrenç kabul edilebileceği toplum içinde sevgi göstermenin sosyal olarak kabul edilebilir bir yoludur.
El ele tutuşmak, sıkışık bir arabanın arka koltuğuna tıkılıp kalmak gibi diğer romantik hareketler pratik olmadığında da yapılacak bir şeydir. El ele tutuşmak, fiziksel yakınlığın en ateşli, heyecan verici biçimi olmasa da, kesinlikle en çok yönlü olanıdır.
Tutkunun bir göstergesi olarak öp, ama bireysel öpücükleri çok ciddiye alma. İşte bu – büyük an! Eşinizi öpmek, el ele tutuşmaktan ve sarılmaktan büyük bir adımdır. Onu gerçekten umursadığını ve arzuladığını göstermenin bir yolu, bu yüzden öpücüklerinin arkasında bir his olmalı. İdeal olarak, sevgilinizi ilk kez öptüğünüzde, o kadar çok özlem duymalısınız ki, bunu yapmamak çok zor.
Tabii ki, her çiftin mükemmel bir ilk öpücüğe veya aslında çoğu zaman mükemmel öpücüklere sahip olacağını varsaymak oldukça gerçekçi değil, bu yüzden herhangi bir öpücüğe çok fazla hisse yüklemeyin. Öpücüklere daha çok eğlenceli, karşılıklı zevk veren ama ciddi sevgi gösterileri olarak davranın.
Oynak ol. Sevdiğiniz kişiyle fiziksel yakınlık kurma olasılığı korkutucu olmamalıdır – eğer öyleyse, onunla yakınlık sorunlarınız hakkında açık yürekli bir tartışma yapmanız gerekebilir. Fiziksel yakınlık, yalnızca escort bayan partnerinize olan sevginizi göstermek için değil, aynı zamanda onunla iyi vakit geçirmek için de bir fırsat olmalıdır, bu nedenle sevgi gösterilerinizi hafif ve eğlenceli tutmayı düşünün. Partnerinizi “alay etmek”, havayı yumuşatmanın kesin bir yoludur – bir makyaj seansı sırasında kucaklaşırken veya öpücükleri esirgerken şakacı gıdıklamayı deneyin.
Mutlu ve sağlıklı kalın. Sınırsız escort partnerinizle duygusal olarak yakın bir ilişki kurma yeteneğinizi etkileyen tek şeyin tutumunuz olmadığını belirtmekte fayda var. Fiziksel ve duygusal sağlığınız, eşinizle yakınlık duygunuzu da etkiler. Örneğin, iyi hijyen şarttır. Bunun bir yolu yok – ne kadar romantik olursanız olun, kötü kokuyorsanız, fiziksel yakınlığınız zarar görecektir. Eşinizle birlikteyken en iyi şekilde görünmek ve hissetmek için fiziksel zindeliğinize de çaba sarf etmek isteyeceksiniz.

254 genel görüntüleme, 1 today

Oral Seks Hakkında Escort Bayanlarla Nasıl Konuşursunuz?

BLOG YAZILAR 17 Ağustos 2022


Pek çok erkek oral seksi sevişmenin şehvetli ve samimi bir parçası olarak görür, ancak tüm kadınlar korkularını gidermek ve onları rahatlatmak için bir tartışma olana kadar onu vermeye veya almaya hazır değildir. Sohbeti başlatmak rahatsız edici ve hatta garip gelebilir, ancak Ankara escort bayan ile samimi konular hakkında konuşmak, başlangıçta bu fikre karşı çıksa bile güven ve samimiyet oluşturmaya yardımcı olacaktır. İlk adım sormaktır, ancak bunu yapmanın diğerlerinden daha saygılı, açık yolları olduğunu bilin.
Birlikte cinsel arzularınız ve fantezileriniz hakkında geniş konuşun. Bu, ortaya çıkması garip bir konuşma olabilir, ancak ikiniz de birbirinizi yargılamamayı kabul ettiğinizde, aynı zamanda hafif yürekli ve eğlenceli bir sohbettir. Hangi fantezileri veya tarzları seversiniz? Hangi çılgın ama seksi fikirler motorlarınızı devirir? Herhangi birini paylaşır mısın? Unutmayın, bu derin, ciddi bir konuşma değil, ancak oral seks tartışmasına yol açabilecek türden bir konuşma samimiyetini gündeme getiriyor:
Bazıları olası veya komik olmasa bile, seks yapmak için hayalinizdeki ilk beş yerin listesini yapın.
Bir seks kitabına veya Kama Sutra gibi bir web sitesine göz atın, denemek için eğlenceli veya maceralı pozisyonları not edin.

Herhangi bir fanteziyi veya gizli arzuyu birlikte paylaşın, escort bayanın fikrini de isteyin. İkinizi de mutlu etmenin yollarını bulabilirseniz, bu konuşma çok daha kolaylaşacaktır.
Oral seks çok uzak görünüyorsa, cinsel maceralarınızı yavaşça artırın. Oral seksin istediğiniz bir şey olduğunu düşünüyorsanız, ancak belki de işleri çok hızlı hareket ettiriyorsa, daha küçük maceralarla başlayın. Küçük riskler almanın ve birbiriniz hakkında daha fazla şey öğrenmenin güvenli bir yolu olan daha fazla ön sevişme yapın. Biraz kirli konuşmayı dene. Birbirinizin her yerini öpün, her santimiyle rahatlayın. Bu eşikler aşıldığında, oral seks daha az büyük bir konu ve daha doğal bir sonraki adım haline gelecektir.
Cinsel yaşamınızı düzenli olarak kontrol edin. Eğer kararlı bir ilişkiniz varsa, seks hakkında tek bir konuşma yapamazsınız ve bir daha asla gündeme getiremezsiniz. Neden yapasın? Konuşma oral escort seks hakkında olsun ya da olmasın, cinsel yaşamınız hakkında birbirinizle görüşmek, birlikte büyümek ve bir ilişki kurmak için önemlidir. Ayrıca, açık ve dürüst cinsel tartışmalar geçmişiniz olduğunda oral seks konusunu açmayı çok daha kolay hale getirir.
Birlikte rahat olduğunuzda, denemek istediğiniz yeni şeyler var mı (oral seks veya başka türlü)? Aynı soruyu ona da sor.
Seks ortaya çıktığında, ondan çekinme. “Bugünlerde seks hayatımız hakkında ne düşünüyorsun?” konuşmaya başlamanın iyi ve açık uçlu bir yoludur.

Arzularınızı sade, açık terimlerle ifade edin. Seks hakkında konuştuğunuzda, lafı dolandırmaya çalışmayın ya da kurnazca onu oral seksten bahsetmeye zorlamayın. Onun da aynı olmasını bekliyorsan, açık sözlü olmalısın. Seks hayatınızın yalnızca sizin değil, paylaşıldığını unutmayın ve bunu sadece onunla değil ikinizle de ilgili hale getirin.
“Hayatlarımıza daha fazla oral seks getirmenin yollarını bulmak istiyorum.”
“İkimiz de rahatsak, ikimiz de oral seksi keşfetmeye başlamalıyız bence.”
“Birbirimizi aşağılamaktan gerçekten zevk alıyorum ve bunu seks hayatımızın daha önemli bir parçası haline getirmeye çalışmak istiyorum.”
Görüşlerini yorum yapmadan dinleyin, ona söz verin. Dinle, duymak istediğin bu olmasa bile. Düşüncelerini ve endişelerini ifade eden escort partnerinizi gerçekten dinleyin. Söyleyecek çok şeyi olabilir veya olmayabilir ve söyledikleri sizin beğeninize gelmeyebilir. Arzularınıza hitap ettin ve hayır dese bile ne istediğinin farkında. Kafasında kalacak ve destekleyici, saygılı ve anlayışlı olmaktan başka bir şey değilseniz, kendi şartlarıyla düşünme şansı bulduğunda daha kendinden emin ve güvenilir hissedebilir.
Unutma, yapabileceğin tek şey arzularını söylemek – kendi arzuların hakkında dürüst ol, o da kendi arzuları hakkında olacak.

218 genel görüntüleme, 0 today

Escort Bayanlarla Seks Süresini Uzatmak İçin Yollar

BLOG YAZILAR 15 Ağustos 2022


Eşinizden daha hızlı bir şekilde doruğa ulaşmak yaygındır, bu yüzden kendinizi üzmeyin. Neyse ki, çabucak doruğa ulaşan çoğu insan, nasıl daha uzun süreceğini öğrenebilir. Egzersizler ve yaşam tarzı değişiklikleri kontrolü geliştirmeye yardımcı olabilir ve seks sırasında deneyebileceğiniz birçok doruk geciktirme tekniği vardır. Climax kontrol ürünleri ve ilaçları da denemeye değer olabilir. Eğer Ankara escort bayan partneriniz çok erken bitirirse, konuya ekip olarak yaklaşmaya çalışın. Suçlamaktan kaçının ve fiziksel ve duygusal yakınlık oluşturmak için birlikte çalışmak istediğinizi bildirin.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri Yapmak
Rahatlayın ve kendinizi teşvik edin. Anksiyete ve kendinden şüphe duyma, ruh hali katillerinin başlıcalarıdır, bu yüzden iyimser olmaya çalışın. Sekse güvenle, kendine saygıyla ve olumlu bir tavırla yaklaşmak hem sizin hem de eşiniz için fark yaratabilir.
Performansınızla ilgili olumsuz düşünceler üzerinde durmak yerine, kendi kendinize düşünün, “Sam, hızlı bitirmek yaygındır ve kendinizi üzmemelisiniz. Bununla başa çıkabilirsin!” Kendinizden isminizle bahsetmek, olumlu kendi kendine konuşma pratiği yaparken daha etkili olabilir.
Mastürbasyon sırasında daha uzun süre çalışın
Mastürbasyon sırasında olabildiğince çabuk doruğa ulaşmaya çalışmak, vücudunuzu hızlı bir sonuç beklemesi için eğitebilir. Haftada birkaç kez ve escort bayan ile seksten birkaç saat önce mastürbasyon yapmak, özellikle mastürbasyon yaparken daha uzun süre pratik yapıyorsanız, doruğa ulaşmayı geciktirmeye yardımcı olabilir.
Pelvik taban egzersizleri yapmaya başlayın
Boşalmayı kontrol eden kasları çalıştırmak, daha uzun süre dayanmanıza yardımcı olabilir. Bu kasları tanımlamak için idrara çıkmayı yarıda durdurun ve gaz geçişini önleyen kasları sıkın. Egzersiz yapmak için onları 3 saniye sıkın, 3 saniye gevşetin, ardından 5 ila 10 kez tekrarlayın
İlk başta uzanarak veya oturarak egzersiz yapmak daha kolay olabilir, ancak bunları ayakta da yapmaya çalışın. Kasları güçlendirirken günde 3 set 10 tekrar yapmayı hedefleyin.
Yalnızca idrara çıkmayı ve gaz geçişini kontrol etmeye yardımcı olan kasları sıkmaya çalışın. Sadece kalçalarınızı veya uyluklarınızı esnetmeyin.
Egzersiz yaparken normal nefes alın ve nefesinizi tutmaktan kaçının.
Alkol ve diğer uyuşturucuları azaltın
Alkol ve diğer maddeler erken boşalmaya, erektil disfonksiyona ve diğer performans sorunlarına neden olabilir. Seksten önce uyuşturucu ve alkolden kaçının ve genel kullanımınızı azaltmaya çalışın.

Mümkünse düzenli bir cinsel partner bulun

Genelde flört ediyorsanız, bir escort bayan ile anlaşmayı düşünün. Bir kişiyle yakın olmak, seks sırasında daha rahat ve kendinden emin olmanıza yardımcı olabilir. Biriyle rahat olduğunuzda, cinsel yaşamınızı iyileştirme konusunda açık bir konuşma yapmak daha kolaydır.
Önce partnerinizi uyarmayı deneyin
Kendinizi uyarmadan veya hassas bölgelerinize dokunmasına izin vermeden partnerinize biraz ilgi gösterin. Bu şekilde, heyecan ve doruk seviyenizi aynı zamana daha yakın bir şekilde senkronize edeceksiniz.
Daha yavaş hareketler kullanın
Zaman ayırmak, daha uzun süre dayanmanıza yardımcı olabilir, bu nedenle yolculuğa varış yerine öncelik vermeye çalışın. Sekse bir dizi hızlı hareket yerine şehvetli bir dans gibi yaklaşın.
Yeni pozisyonlar deneyin
Konumları değiştirmek, dikkatinizi yeniden odaklamanıza ve heyecan seviyenizi sıfırlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, yeni escort bayan ile yeni pozisyonlar denemek vücudunuza normal rutinin dışına çıkmayı öğretebilir. Ek olarak, sizin için her zaman işe yarayan bir pozisyon varsa, onu en sona saklayın.
Kendinizi yakın hissettiğinizde yavaş, derin nefesler alın
Doruğa yakın hissettiğinizde nefesinizi yavaşlatmak, orgazm refleksini durdurmaya yardımcı olabilir. Yavaş, derin bir nefes alın ve nefes alırken karnınızı genişletin. Nefesinizi 2 veya 3 saniye tutun, ardından yavaşça nefes verin. Artık doruğa yakın hissetmeyene kadar yavaşça nefes almaya devam edin.
Bir an için başka bir şey düşünün
Kendinizi yakın hissettiğinizde, iş, spor, TV programı veya okul gibi cinsel olmayan bir şey düşünerek dikkatinizi dağıtmaya çalışın. Dikkatinizi geçici olarak yönlendirmek, rahatlamanıza ve yavaşlamanıza yardımcı olabilir.

202 genel görüntüleme, 0 today

Escort Bayanların Güzel Bedeni Erkeklerin İlgisini Çekiyor

BLOG YAZILAR 13 Ağustos 2022


Mankenler, modeller ve porno yıldızları… Fizikleri gerçekten şahane ve iştah kabartıcı değil mi? İşte onlara bakıp bakıp iç geçiren erkeklere güzel haberlerimiz var. Artık elit Ankara escort bayan üyelerimiz de en az bu hatunlar kadar iştah kabartıyor. Muhteşem fizikleri, diri, dik, şahane göğüs ve kalçaları gerçekten o bakıp iç geçirdiğiniz kadınları asla aratmıyor. O kadar güzel ve seksi görünüyorlar ki zaten bu hatunları görenler manken ya da model sanıyor. Evet gözalıcı kadınlara artık siz de karşıdan bakmak zorunda değilsiniz. Artık bu kadınların tadına yatakta bakabilir, onlarla zevkin ve şehvetin o en güzel halini hemen yaşamaya başlayabilirsiniz. Nasıl mı? İşte tam da burada… Çünkü bu platformu sizin için hazırladık. Şahane kadınlar ve siz bu site aracılığıyla tanışacak, buluşacak, hem sohbet etme, hem de seks yapma şansını anında elde edeceksiniz.

Fark yaratan güzellikleri ile en iyi escort bayanları bu adreste tamamen ücretsiz şekilde tanıma ve tanışma şansına da sahipsiniz. Hem Türk üyelerimiz var hem de yabancı üyelerimiz. Gerçekten her biri bu işi o kadar severek ve isteyerek yapıyor ki onlarla bir geceyi bile birlikte geçirmek gerçekten de bir erkek için paha biçilemez oluyor. Elbette bu gece öyle kadınlara karşıdan bakarak geçmiyor. Birlikte yaşayacağınız, deneyeceğiniz muazzam fanteziler var. Esnek vücutları, muhteşem iştahları ve gerçekten de sürekli yüksek olan libidoları ile bu kızlar yatakta bir harika. Onların alev alev yanan harika bedenleri sizinle buluştuğunda resmen ortalık alev alacak. Güzel hatunlar sizi yakmaya geliyor sevgili beyler. Dokunduklarında bedeninizi de ısıtacak olan bu kızlar tüm yanlığınızı sizden alıyor. Sadece zevk ve şehvet veren hatunlar sizi dertlerinizden de uzaklaştırıyor.

Bu Hazza Kendinizi Bırakın

Kaçamak yapmak istediğinizde, güvenilir ve profesyonel bir hatun aradığınızda hiç düşünmeyin. Her zaman size güven vermeye, sizi zevke getirmeye hazır olan bayan escort üyelerimiz yardımcı olmaya hazır. Öncelikle tanışmak istediğiniz kızı seçmek için sitemize girişin tamamen ücretsiz olduğunu söyleyelim. Zaten ilanları incelemek için herhangi bir bilgi vermeniz, herhangi bir üyelik yapmanız da gerekmiyor. Tek yapmanız gereken şey arama butonuna istediğiniz özellikleri yazarak yani bir anahtar kelime kullanarak istediğiniz kadını seçmek ve bulmak. Hangi hatun hoşunuza gidiyorsa onu seçebilirsiniz. Sarışın, esmer, kızıl, yerli, yabancı, genç, olgun, ucuz, lüks ve daha nicesi… Sizi bekleyen nice güzel hatun var ve üstelik de bu kadınların her biri tam bir ateş topu. Yani bu hatunlar seks için sizinle birlikte olmak için resmen yanıyor.

Onların yangınını siz söndürün

Fidan gibi ince uzun, seksi ve çekici ve gerçekten libidosu yakın escort bayan üyelerimiz siz değerli beylerle keyifli bir gece yaşamak için hazır bekliyor. Şu anda hemen seksi güzeller ile iletişime geçip randevu almak için harekete geçebilirsiniz. Renkli bir cinsel yaşam emin olun sizin için de imkansız değil. Gerçekten doğru kadını bulduktan sonra şahane bir geceyi yaşamak zaten mümkün. İşte o doğru kadınlar da burada ve bir telefon mesafede siz elit beyleri tanımak için bekliyorlar. Günün her saati buluşabilirsiniz hiçbir sakınca yok. Saat kaç olursa olsun, kızlar ayağınıza kadar da gelir. Ya da kendi evlerinde sizi misafir etmeyi kabul ederler. Yani artık seks hayatınız güzelleşebilir sevgili beyler. Şimdi parmaklarınızın ucundaki o şansı kaçırmayın. Harikalar yaratmak için sizi bekleyen seks kızlarını aramak için hemen sitemizi ziyaret edin ve telefon numaralarını arayın.

187 genel görüntüleme, 1 today

Escort Bayanlarla Karşılıklı Mastürbasyon Deneyin

BLOG YAZILAR 12 Ağustos 2022


Belki sosyal olarak uzaklaşıyorsunuz, daha yakın ilişki biçimlerine geçiyor veya seks hayatınıza renk katacak yeni bir şeyler denemek için can atıyorsunuz. Durum ne olursa olsun, karşılıklı mastürbasyon, bir escort bayan ile yakınlaşmanın eğlenceli ve güvenli bir yoludur ve aynı zamanda gerçekten çok yönlüdür! İster aynı yatakta yatın, ister bir web kamerası üzerinden bağlanın, bir araya gelmenin her türlü heyecan verici yolu vardır.
Partnerinizle ne istediğinizi konuşun. Partnerinizle ne zaman yeni şeyler deneseniz, önce onun hakkında konuşarak içiniz ısınsın. Bu, ikinizin de aynı sayfada olduğunuzdan emin olmanın iyi bir yolu olmakla kalmaz, aynı zamanda sizi hem sıcak hem de rahatsız edebilir ve biraz eğlenmeye hazır hale getirebilir! Ne istediğiniz konusunda net olun ki partneriniz ne bekleyeceğini bilsin ve onun da istekli olup olmadığını size bildirebilirsin.
Örneğin, “Çok güzelsin, kendinle oynamanı izlemeyi çok isterim. Senin için uygun olur mu?” diyebilirsiniz. veya “İkimiz de gelene kadar birbirimize dokunmayı deneyebilir miyiz? Bence bu çok ateşli olur.”
Birbirinizin önünde kendinize dokunarak savunmasız olun. Karşılıklı mastürbasyon, ya birbirine dokunmak ya da kendinize dokunmak anlamına gelebilir – birlikte! Sevgilinizin önünde kendinizi memnun etmek ya da onun zevk almasını izlemek kadar heyecan verici ve samimi çok az şey vardır. Onlara yardım etmeye hazır değilseniz, önlerinde solo bir hareket yapmayı veya mastürbasyon yaparken onları izlemeyi deneyin.

Birlikte yalnız olmanın harika bir yanı, escort bayan partneriniz için neyin iyi hissettirdiğini öğrenmenin harika bir yolu olmasıdır ve bunun tersi de geçerlidir. Ne yaptığınıza çok dikkat etmelerini isteyin, böylece bir daha sizinle uğraştıklarında ne yapacaklarını bilsinler. İyiliğine karşılık vermeyi ve tekniklerini de yakından takip etmeyi unutm. Heyecanı artırmak için onu bir oyuna dönüştürün. Örneğin, ikinizin de aynı anda gelip gelemeyeceğini görmek için kendinize meydan okuyabilirsiniz. Birbiriniz için bir gösteri yapmaya atlamak için çok utangaçsanız, yavaşça bırakın. İkiniz de tamamen açıkta kalacak kadar rahat olana kadar ışıklar kapalı veya yorganın altında yapmaya başlayabilirsiniz.
Daha fazla uygulamalı olmak istiyorsanız birbirinize mastürbasyon yapın. İkinizin de hazır olduğunu düşünüyorsanız, eşinize dokunmayı ve size dokunmasına izin vermeyi deneyin. Bu, birbirinizin vücutlarını tanımanız ve güvenli ve samimi bir şekilde eğlenirken ikiniz için de neyin işe yaradığını öğrenmeniz için harika bir yoldur. Yavaş ol ve escort bayana karşı nazik ol, özellikle de hala birbirinizi çözerken. Unutmayın, bazı çok hassas alanlarla uğraşıyorsunuz!
Kendiniz yerine birbirinize dokunuyor olsanız bile, bunu yine de karşılıklı bir öğretme ve öğrenme fırsatı olarak kabul edebilirsiniz. Örneğin partneriniz size bir el işi yapıyorsa, kendi elinizi onun elinin üzerine koyarak hareketlerine yön verebilirsiniz.

Farklı pozisyonlarla karıştırın. Birlikte eğlenirken, her zaman aynı şekilde yapmak zorunda değilsiniz. Sizi neyin harekete geçirdiğini görmek için farklı şeyler deneyin. Örneğin şunları yapabilirsiniz: [6]
Birbirinize bakacak şekilde veya sırt üstü yatın. Bu iyi bir başlangıç pozisyonudur, çünkü alt katta neler olup bittiğine bakmaya hazır değilseniz, size sadece birbirinizin gözlerinin içine bakma seçeneği sunar. Kendinize iyi bakabilir veya birbirinize dokunmak için uzanabilirsiniz. Partneriniz sırt üstü yatarken üzerine oturun ve kendinizi karnına veya göğsüne indirin. Siz ikiniz de kendinizle meşgulken onları sürerken iyi eğlenceler. Veya yer değiştirin ve eşinizle birlikte deneyin.
Elit escort bayan partnerinizin bacaklarını açarak oturmasını veya uzanmasını sağlayın, ardından yüzünü ondan uzağa çevirerek kucağına tırmanın (veya tam tersi). Üstte olan kişinin poposunu bir tarafa kaydırması gerekebilir, böylece alttaki kişi bacaklarının arasına kolayca ulaşabilir.
İkiniz de izlemeyi (ve gösteriş yapmayı) seviyorsanız, bir yatakta veya kanepede bacaklarınızı açarak birbirinize bakacak şekilde oturun. Ardından, ikiniz birbirinizi tamamen görebilirsiniz.

189 genel görüntüleme, 1 today

Fetiş Seven Escort Bayanların Kullandığı Seks Oyuncakları

BLOG YAZILAR 10 Ağustos 2022


Biliyorsunuz ki son dönemlerde fetiş escort ilişkileri tüm dünyayı kasıp kavurmaya devam ediyor. Sıra dışı olması açık fikirli olması bu ilişkileri çok tercih edilir yapıyor. Ama ülkemizde birazcık bu ilişkilere soğuk ve mesafeli duruluyor. Bunun sebebi de cinselliğin hala Türkiye’de tabu durumunda olması. Ama yine de gizli saklı yani bu işi yapan kadınlarla birlikte deneyimleme şansınız bulunuyor. Yani eğer cesaretiniz varsa önünüze bir engel yok sevgili beyler. Bu yönde hizmet veren sitemizde fazlasıyla hatun bulunuyor. Onlardan bir tanesini tercih ederek sizde sınırsız daha doğru güzel bir yelken açabilir güzel bir maceraya atılan bilirsiniz.
Sizin için tabu olmaktan çıkacak
Her türlü sapık seksin üzerine düşen garip, yargılayıcı bir pus var. “fetiş nedir?” diye sorma fikri bile tabudur. İnsanlar, sapıkça seks yapanların cinsel sapkınlar olduğunu düşünmeye eğilimlidir – tamamen “normal” seks yapan “normal” insanlar gibisi yoktur.
Söylemeliyiz ki, bu çok fazla bs kinks aslında oldukça yaygın – 2014’te yapılan bir araştırmaya göre, amerikalıların %50’si bir tür fetiş veya sert seks fantezisinden hoşlanırken, yüzde 36’sı seks sırasında göz bağı ve esaret teçhizatı kullandı – tamamen normal ve tamamen herkese açıktır. (seks zindanı veya bdsm kulübü gerekmez.)
Fetiş nedir?
Fetiş escort seks, “vanilya” veya geleneksel seksin sınırlarının dışında kalan tüm sekslerdir. (düşün: ışıklar kapalıyken misyoner tarzı seks.) Bu, içinde olabileceğiniz geniş cinsel davranış yelpazesini yakalayan kapsamlı bir genel terimdir. Bu biraz özneldir – bir kişinin “sapık” olarak nitelendirdiği şey, başka bir kişinin “vanilyası” olabilir. Biraz hafif şaplak atılan köpek stilinin çok tuhaf olduğunu düşünebilirsiniz, oysa başka birinin seksin sapıkça olduğunu düşünmesi için gözlerinin ve ağzının açık olması gerekebilir. Başka bir deyişle, garip tarafınızı keşfetmek, olmasını istediğiniz kadar maceralı olabilir.
Fetişler belirli bir bükülme türüdür. Fetiş, büyük ölçüde cinsel olmayan bir şeye (ayaklar, kabarcıklar, gıdıklama, deri, lateks, pamuklu külot vb.) Fetişi olan insanlar için normalde cinsel olmayan bu şey aslında büyük bir tahriktir – cinsel olarak çekicidirler. Fetişleri olan çoğu insan, cinsel olarak uyarılmak için o öğeye veya seks eylemine ihtiyaç duyar . Örneğin, ayak fetişi olan birinin, tahrik olmak için sevgilisinin ayaklarını yalaması, öpmesi veya ısırması gerekebilir. Kink ise cinsel yakınlığın bir parçası olabilir, ancak seksin gerçekleşmesi için mutlaka gerekli değildir.
Fetiş seks sırasında kullanılan seks oyuncakları
Aslında fetiş escort bayan görüşmesi yaparken kullanabileceğiniz seks oyuncakları tamamen sizin hayal dünyanızda sınırlı olacaktır. Her şey sizin için o sırada bir seks oyuncağı olabilir illa bir şeyler satın almanız gerekmiyor. Örneğin bir sandalye, bir eşarp, bir çorap bile fetiş ilişkiler sırasında kullanılabilecek oyuncaklar arasında yer almaktadır. Bu konuda önemli olan şey partnerinizle aranızda güven duygusunun oluşmasıdır. Eğer bu duyguyu yakalayabilirsin iz sınırsızca deneyimler içerisinde olmak ve tabii ki de zevkli zaman dilimlerine adım atmak sizin için kaçınılmaz olacaktır. Ama bir de ülkemizde bu durumun biraz tabi olduğu düşünülürse mutlaka güvenilir kadınları da bulmanızda fayda olacaktır sevgili beyler. Biraz sınırları zorlamaktan kimseye zarar gelmez ama tabii ki doğru noktada durmayı bilmekte gerekir.
Merak etmeyin hepsi işini biliyor
Sitemizde fetiş escort bayan olarak hizmet veren çok fazla üyemiz var ve merak etmeyin bu kadınların hepsi işini çok iyi biliyor sizi nasıl memnun edeceklerinin gayet bilincinde olan kadınlar. Artık güvenle kendinizi onlara emanet edebilir ve bu sınırsızlığın içerisinde sizde artık büyük bir zevk ilişkisinde yerinizi alabilirsiniz.

194 genel görüntüleme, 0 today

Escort Bayanlarla Anal Seks Güvenliği Hakkında Bilinmesi Gerekenler

BLOG YAZILAR 9 Ağustos 2022


Anal seks, anüsü içeren herhangi bir cinsel aktivite için kullanılan terimdir. Her zaman anal ilişki içermez. Anüs sinir uçlarıyla doludur, bu da onu çok hassas hale getirir ve birçok insan anal seksi zevkli bulur. Erkeklerle seks yapan erkeklerin tahminen %90’ı ve cinsel olarak aktif escort kadınların %5 ila %10’u anal ilişkiye girer.
Anal Seks Riskleri
Birçok seks türünde olduğu gibi riskleri vardır, ancak eşinizle planlayarak ve iletişim kurarak bu risklerin çoğunu azaltabilir ve yakınlığın tadını çıkarabilirsiniz.
Dikkat edilmesi gereken riskler şunları içerir:
Anüsün astarı vajinadan daha incedir ve doğal yağlamadan yoksundur. Bu onu yırtılmaya karşı çok daha savunmasız hale getirir. Gözyaşları, virüslerin ve bakterilerin kan dolaşımına girmesine izin verebilir. Bu, HIV gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları içerebilir. Araştırmalar, HIV’e anal maruz kalmanın, alıcı eş için vajinal maruziyetten 30 kat daha fazla risk oluşturduğunu ileri sürdü. Anal ilişki, insan papilloma virüsüne (HPV) yakalanma riskini de artırabilir. HPV ayrıca anal siğil ve anal kanser gelişimine de yol açabilir. Kayganlaştırıcı kullanmak yardımcı olabilir, ancak yırtılmayı tamamen engellemez.
Anüs içindeki doku, anüsün dışındaki deri kadar iyi korunmaz. Dış dokumuz, enfeksiyona karşı koruyucu bir bariyer görevi gören ölü hücre katmanlarına sahiptir. Anüsün içindeki doku bu doğal korumaya sahip değildir, bu da onu yırtılmaya ve enfeksiyonun yayılmasına karşı savunmasız bırakır.
Anüs dışkıyı tutmak için tasarlanmıştır. Anüs, anal sfinkter adı verilen ve bağırsak hareketi yaptıktan sonra sıkışan halka benzeri bir kasla çevrilidir. Kas gergin olduğunda, anal penetrasyon ağrılı ve zor olabilir. Tekrarlayan anal seks, anal sfinkteri zayıflatabilir ve tuvalete gidene kadar dışkıyı tutmayı zorlaştırabilir. Sfinkteri güçlendirmek için yapılan Kegel egzersizleri bu sorunu önlemeye veya düzeltmeye yardımcı olabilir.
Anüs bakteri dolu. Normalde anüsteki bakteriler potansiyel olarak veren partneri enfekte edebilir. Anal seksten sonra vajinal seks yapmak da vajinal ve idrar yolu enfeksiyonlarına yol açabilir.
Escort bayan ile anal seks sırasında bilinmesi gereken başka şeyler de var:
Anal seks sırasında rahminiz varsa ve meni vajinanızın ağzına yaklaşırsa hamile kalabilirsiniz.
Anal seksten kaynaklanan ciddi yaralanmalar yaygın olmasa da olabilir. Kanama sonrası kanama hemoroid veya yırtılmadan veya kolonda perforasyon (delik) gibi daha ciddi bir şeyden kaynaklanabilir . Bu, hemen tıbbi müdahale gerektiren tehlikeli bir sorundur.
Anal seks, anal fissür alma şansınızı da artırır. Bir çatlak, anüsünüzün dokusunda bir bölünmedir.
Anüsle oral temas, her iki partneri de hepatit, uçuk, HPV ve diğer enfeksiyonlar için risk altına sokabilir.
Anal Seks Güvenliği
Eğer bir anal escort bayan ile görüşecekseniz hem kendinizin hem de kadının güvenliği için şunlara dikkat edin:
Enfeksiyonların ve hastalıkların yayılmasına karşı korunmak için prezervatif kullanın.
Seks yapmadan önce iyice temizleyin. Bir lavman veya anal duş sizi dışarı atabilir. Kendinize lavman vermeden önce bunu güvenli bir şekilde yaptığınızdan emin olmak için doktorunuza sorduğunuzdan emin olun.
Ellerinizi kullanıyorsanız, anal seks yapmadan önce tırnaklarınızın kısa ve temiz olduğundan emin olun.
Anal seks yaptıktan sonra oral veya vajinal seks yapmadan önce prezervatifleri değiştirin. Ayrıca ağzınızla partnerinizin anüsü arasına koyduğunuz bir diş barajı, lateks veya poliüretan levha da kullanabilirsiniz.
Doku yırtılması riskini azaltmak için bol miktarda kayganlaştırıcı kullanın. Lateks prezervatiflerde daima su bazlı kayganlaştırıcı kullanın.
Sizden önce rahatlamak gözyaşı riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Sıcak bir banyo yardımcı olabilir.
Acı veriyorsa durun.
Daha sonra kanamanız olursa veya anüs çevresinde yaralar veya yumrular veya buradan akıntı geldiğini fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün.
HIV için yüksek risk altındaysanız, doktorunuz HIV kapma şansınızı azaltmak için maruziyet öncesi profilaksi ( PrEP ) adı verilen günlük bir ilaç reçete edebilir. Kendinizi diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korumak için yine de prezervatif takmanız gerekir.
HPV aşısı alın.
Ecort bayana karşı açık ve dürüst olun. Güvenli ve keyifli bir deneyim için iletişim önemlidir.
Daha sonra, enfeksiyonu önlemeye yardımcı olmak için yumuşak sabun ve su ile temizleyin. Ağrıya yardımcı olması için su bazlı bir krem de uygulayabilirsiniz.

205 genel görüntüleme, 1 today

Escort Bayanlarla Daha Mutlu Ve Zevkli Cinsel Yaşamın Formülleri

BLOG YAZILAR 8 Ağustos 2022

Daha fazla heyecan mı istiyorsunuz? Uyarım? Memnuniyet? Seks hayatınızı renklendirmenin birkaç doğal yolu var. Tabii ki öncelikle profesyonel bir escort bayan yardımı almanızı tavsiye ediyor, sonrasında bu kadınlarla olan ilişkinizi daha da heyecanlı hale getirmeniz için bazı formülleri size veriyoruz. Hazırsanız, hadi başlayalım.
Partnerinizle yatakta geçirdiğiniz zaman olmasını istediğiniz kadar geçmiyorsa, bazı şeyleri canlandırmak için bazı yeni yollar düşünmeye değer olabilir. New York, Roslyn’de bütünsel bir jinekolog olan MD Anita Sadaty, partnerinizle bir randevu gecesi geçirmek – birbirinize taptığınız tüm nedenleri kendinize hatırlatmak ve şarap içip yemek yiyerek rahatlamak için – libidonuzu canlandırmanın harika yolları olabilir, diyor.

Cinsel Ruh Haline Girmeyi Bir Öncelik Haline Getirin

Bazen daha fazla ve daha iyi seks yapmak sadece programınızı temizlemeyi gerektirir. Yapılacaklar listenizde milyonlarca şey varken ve bunu yapmak için fazla zamanınız yokken havasında olmak zor.

Seks planlamak kulağa romantik gelmeyebilir, ancak önemli planlarınızın çoğunu takviminize koyarsınız, o halde neden seks yapmayasınız? Özellikle Ankara escort kadınların libidoları başlamadan önce rahatlamaları gerektiğinden, doğrudan yatağa atlamak yerine önce rahatlatıcı bir şeyler yapmak için yeterli zaman planlamak en iyisidir.

Zihniniz Üzerinde Çalışın ve Daha İyi Seks İçin Düşüncelerinize Dikkat Edin

Beyniniz, yol boyunca edindiğiniz nedenlerle ilgili bir geri bildirim döngüsü çalıştırıyorsa – seks konusunda nasıl suçlu hissetmeniz gerektiği veya belki de vücudunuzun çok şişman veya çirkin olduğu veya her neyse – onu durdurma zamanı gelmişti. Düşünceyi ortaya çıktığında tanıyın ve daha yararlı olanla değiştirin. Bu, seks hayatınıza yardımcı olur çünkü bir meta-analiz olarak seks hakkında daha açık tutumları olan insanlar, cinselliklerini suçluluk duymadan daha iyi keşfedebiliyorlar.

Daha İyi Seks İçin Yağları Kullanmayı Unutmayın

Jinekologlar, sürtünmeyi ve tahrişi ve dolayısıyla rahatsızlığı azaltan bir yağlayıcı eklerseniz seks daha zevkli olabilir, diyor. Eczaneden kayganlaştırıcı satın alabilir veya hindistancevizi yağı gibi bir ev yağı kullanabilirsiniz. Bir yağlayıcı ihtiyacınızı escort partnerinizden saklamaya çalışmayın. Bunu cinsel rutininizin bir parçası yapın ve onunla eğlenin.

Cinsel Yaşamınızı İyileştirmek için Vücudunuzu Hareket ettirin

Kalbiniz ve kaslarınız için yaptığınız egzersizin iyi bir seks için önemli olduğunu düşünmeyebilirsiniz, ancak kanın kalbinize olduğu kadar cinsel organlarınıza da aktığını unutmayın. Örneğin, erektil disfonksiyonu (ED) olan erkekler, bir araştırmaya göre, egzersiz içeren sağlıklı bir yaşam tarzı ile bu sorunu bazen tersine çevirebilir. (Araştırmacılar, ED ilacı gerektiren erkeklerde bile, sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerinin muhtemelen faydaları artırdığını buldu.

İyi Seks İçin Yeterince Uyuyun

Uyku, libidoyu etkileyen başka bir yaşam tarzı faktörüdür. Bunun bir nedeni, hormon salgılanmasının vücudun iç saati tarafından kontrol edilmesidir ve uyku düzenleri muhtemelen vücudun cinsiyetle ilgili belirli hormonları ne zaman serbest bırakacağını belirlemesine yardımcı olur. Hem erkekler hem de escort kadınlar için, yatağa girdiğinizde yorgun hissetmek, birkaç dakika önce sahip olabileceğiniz libidoyu yok eder. Ayrıca, erkekler için yeterince uyumak testosteron seviyesini artırabilir (daha düşük bir seviye cinsel işlev bozukluğu ile ilişkilendirilebilir).

Daha İyi Seks için Farkındalık ve Yoga Yapın

Seks, farkındalığın nihai uygulaması gibi görünebilir. Dikkatinizi yaptığınız ve hissettiğiniz şey üzerinde tutmak, escort bayanlarla zevkinizi arttırmanın güçlü bir yoludur. Tek çalışmada, kaygıya bağlı cinsel işlev bozukluğundan muzdarip kadınlar, farkındalık konusunda eğitildikten sonra cinsel tepkilerini önemli ölçüde artırdı. Benzer şekilde, zihin-beden yoga pratiği de libidonuza yardımcı olabilir.

200 genel görüntüleme, 0 today

Page 2 of 68123468
  • Seks Sırasında Performan Kaygısından Escort Bayanlarla Kurtulun

    by on 26 Kasım 2022 - 0 Comments

    Performans kaygısı deyince aklınıza sınavlar veya yetenek yarışmaları gelebilir ama bu korku seks sırasında da yaygındır. Aslında erkeklerin %25’i ve kadınların %16’sı cinsel performans kaygısı yaşıyor. Performans kaygısı, cinsel ilişkiler sırasında partnerinizin performansınız hakkında ne düşüneceği konusunda bir endişe olarak kendini gösterir. Örneğin, bir seksolog ve seks terapisi uygulaması Embrace Sexual Wellness’ın kurucusu Jennifer Litner,

  • Escort Bayanlarla Kısa Porno Filmler Çekebilirsiniz

    by on 27 Kasım 2022 - 0 Comments

    Herkesin aklında aynı soru… Bir Ankara escort bayan buluşmasında video çekmeye izin verilir mi? Erkekler para verip güzeller güzeli bir kadınla beraber olduktan sonra bu deneyimi tekrar yaşamak ya da tekrar hissetmek istiyor olabilir. Bunun için de zaman zaman o görüntüleri kaydı almak sonrasında izleyerek kendi kendini tatmin etmek isteyenler de vardır. Peki, kadınlar buna

  • Model Kızın Escort Olma Hikayesi

    by on 1 Aralık 2022 - 0 Comments

    Birbirinden güzel ve ateşli kadınlar escort bayan olarak hizmet veriyor artık bunları bilmeyen yok. Ama bazı kadınların güzelliği neden bu işi yapıyor diye sorgulatıyor insana. Onlardan birinin hikayesini dinlemeye hazır mısınız? Bugün modellik yaparken bir anda partner kadın olarak çalışmaya başlamış olan Melisa’nın hikayesini sizlerle paylaşacağız. Hem de melisa bu hikayeyi kendi ağzından anlatıyor. Neden

    çankaya escort -etimesgut escort -escort ankara -ankara escort